原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

人体的扁骨有哪些

视频内容

人体的扁骨主要有头颅骨、胸骨、肋骨以及构成骨盆的髂骨。 扁骨大部分是比较宽,比较扁,骨头呈板状,由坚硬的内板、外板及板障构成,短骨成扁平状,常围成腔,支持、保护重要器官,主要分布在头部和胸部等处,以保护内部的脏器。 头颅骨包括顶骨、额骨、颞骨、蝶骨、枕骨等等。颅骨,参与构成颅腔,起到保护大脑的作用。,胸骨与肋骨参与构成轮廓保护心、肺、肝、脾等脏器。 骨骼是支撑人体站起来的重要支撑,我们应该保护好骨骼,关注骨骼健康,日常生活中,注意补钙,钙质是骨骼强健的基础,可以吃一些含钙质或者有助于钙吸收的食物,如奶制品、绿叶蔬菜、维生素D食物、含镁的食物等。除了食物外,适当的锻炼也是特别有助于骨骼健康的。

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