手淫适度是可以的,过度是有危害的,治疗方法很简单,主要是通过意志力控制。手淫是青春期比较常见的一个现象,青少年从发育到青春期,随着性的冲动,他们渴望得到生理上的发泄,很多处于青春期的朋友就会采取手淫的方法达到排精,从而缓解射精。其实适度的手淫是可以的,比如说青少年在十天、半个月有一次,或者是一个月有一到两次的手淫,让体内的精液排出,那是有利于身体健康的,但是手淫过度了肯定是有危害的。至于说怎么来治疗手淫过度,其实很简单,就是靠自己的意志力控制。大家都知道,手淫是自己的主动行为,如果你分散注意力,把注意力集中在学习、工作和体育锻炼上面,把思想分散开了以后,手淫自然就能够控制。简单的说,手淫是一个主动性的行为,要治疗其实是最简单、有效的方法就是把自己的意识的控制好。
手淫几分钟算正常