多久一次性生活没有绝对的标准,只要不影响工作、学习、身体不适就可。其实多久一次性生活,没有一个绝对的标准,我们判断的标准就是以不影响您的第二天的学习、工作为基础,同时也不以您觉得身体比较疲乏作为一个基本的前提条件,在这样的基础之上,性生活的频率也是因人而异,当然性生活和个人的体质、遗传的倾向,当然还有一些生活的习惯,还有和夫妻之间的感情,甚至和种族也有非常大的关系。适度的性生活是对身体是有帮助的,过于频繁的性生活,不利于身心健康。建议在青壮年性生活正常的男性当中,建议一周一到两次,或者说十天到半个月一到两次,这个频率是比较合适的;有些人在身体状态素质比较好,夫妻关系比较和谐的情况下,偶尔多个一两次也是可以的。
手淫几分钟算正常