睡不着隔一会就想小便可能是心理因素造成的,也可能是泌尿系统的疾病引起的膀胱刺激症状。
1.心理因素,多见于睡眠质量差、经常失眠的人群,长期工作或学习压力比较大的人,晚上突然放松下来后不容易入睡,可能就反复小便来缓解失眠造成的心烦意乱;此时要注意调整情绪、适当给自己减压,改善睡眠质量。
2.睡觉之前如果喝太多水,也容易频繁上厕所,如果服用一些利尿作用的药物,如氢氯噻嗪、螺内酯等,也容易导致上厕所此次数增加,睡觉之前更加明显。
3.泌尿系统的疾病造成的,老年男性比较常见的是前列腺增生,前列腺增生导致尿道受压,膀胱平滑肌容易处于痉挛状态,膀胱内尿液不能一次性排泄完,刺激膀胱壁就容易小便,但是每次尿量并不多,影响夜间休息;如果是尿路感染,如急性膀胱炎、尿道炎,会出现尿频、尿急和尿痛等膀胱刺激征,晚上睡觉之前,当放松下来后更容易将注意力集中到这上面,影响入睡,此时要使用三金片、头孢克肟分散片等药物抗感染治疗。