发烧是每个人都会经历的事情，通常发烧时大家都会往医院跑，吃退烧药或者打针。但是发烧不一定非要吃药或者打针，也可以采用一些物理治疗方法，比如说擦身体。还不知道发烧如何处理的小伙伴，这些擦身体退烧的正确方法一定不要错过。
首先，对于低烧的患者，可以采用温水擦身。只要准备好一盆温水和一条毛巾就可以了。水温不要太低，略低于患者的皮肤温度就可以。擦拭的时候患者可以躺在床上，家人先从额头、脖子开始擦拭，然后擦至腋窝、腹股沟等部位，这几处停留时间可以稍长些，以助散热。四肢及背部也要擦拭，各擦浴3-5分钟就可以。温水擦浴时用力要均匀，可以轻轻按摩几下，这样能促进血管扩张，促进热的发散。
其次，对于中度以上的发热患者，可以采用酒精擦身。擦浴时，首先将蘸有酒精的纱布拧至半干，自病人一侧颈部开始，沿上臂外侧至手背，再从腋窝沿上臂内侧至手掌。同法擦浴另一侧后，让病人侧卧擦浴背部，背部擦完后开始沿大腿外侧擦至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至足心。擦完后，用干毛巾拭干皮肤上的酒精。
由此可见，发烧时不一定要吃药，可以视情况而定。如果状态还不错，能玩能吃就不用吃退烧药了，及时补充营养物质并采取物理退烧的方法就可以。如果长时间不退烧的话，就需要及时去医院进行治疗。
