荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

儿童吃DHA真的提高智力吗

视频内容

DHA一般是二十二碳六烯酸,通常不存在儿童吃二十二碳六烯酸真的提高智力的说法,儿童吃DHA可以促进智力发育,但是不能提高智力,建议在专业医生指导下合理用药,如果用药后出现不适症状,需要及时就诊。

二十二碳六烯酸属于不饱和脂肪酸的一种,主要从深海鱼、鱼肝油、蛋黄、瘦肉中摄取,儿童适当吃可以辅助提高记忆力以及认知功能,并且可以维持大脑神经系统细胞生长,可以促使大脑正常生长发育,但通常无法提高智力。

在日常生活中,需要多注意休息,让孩子保持充足的睡眠,也要保持良好的心态,还要控制好饮食,可适当吃优质蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够促进儿童生长发育。

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