荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

堵奶了有硬块自己在家怎么疏通

视频内容

堵奶了有硬块自己在家可以通过婴儿吮吸、局部按摩、局部热敷、调整饮食、借助吸奶器等方式疏通,如果长时间疏通不了,不适症状得不到缓解,需要及时去医院就诊。

1、婴儿吸吮:可以让婴儿多吸吮,能够减少乳汁淤积的现象。

2、局部按摩:可以适当的按摩局部,能够帮助疏通乳腺,辅助改善不适症状。

3、局部热敷:可以使用热水袋热敷乳房部位,能够帮助加快局部血液循环,促进乳汁排出。

4、调整饮食:需要注意减少汤水食物的摄入,减少乳汁的产生,使得乳汁分泌减少,堵的症状就会缓解一些,可以适当食用一些酸的蔬菜和水果。

5、借助吸奶器:可以借助吸奶器,甚至调大吸奶器的功率进行吸奶,进行吸奶,能够将淤积的奶吸出来。

在日常生活中要注意做好局部的清洁和护理工作,以免引起感染的情况。如果出现了红肿的现象,那就可能是合并感染,要及时就医。也要注意做好保暖工作,及时添加衣物,以免出现受凉的情况。

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