大姨妈是指月经。来了月经还能不能长高,需要根据身体素质和发育情况进行判断,不能一概而论。
1、可能长高:一般情况下,女孩进入青春期后身高增长速度会逐渐减缓,如果骨骺还没有闭合,通常能继续长高,可以通过补充钙元素、体育锻炼等方式促进身体发育。
2、可能不能长高:如果饮食不均衡、挑食偏食导致营养不良、骨骺线已经闭合,则基本上不能再长高。女孩子来月经后,身体会逐渐发育成熟,一旦月经来潮,雌激素的分泌可能会加速骨骺线的闭合,使得在来月经后不能长高。
女孩子月经来潮后应注重营养,适当的运动,如跑步、游泳、篮球等,有助于促进骨骼生长。