彭涛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

益生菌可以空腹吃吗

视频内容

益生菌是否可以空腹吃,需要根据患者的具体情况进行分析,不能一概而论。如果食用以后出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

1、一般可以的情况:如果患者身体素质较好,一般可以空腹适当的食用,通常不会对身体造成不利影响,还可以治疗便秘、腹泻等症状。

2、一般不可以的情况:益生菌是一种对人体有益的微生物,可以帮助调节肠道菌群平衡,提高肠道健康水平,空腹食用益生菌可能会受到胃酸的影响,难以生存并失去效果。因此,建议在饭后服用益生菌,特别是对于需要改善肠胃问题的病人。

服用益生菌时需要注意与其他药物的相互作用,以避免影响疗效。生活中应该养成规律的饮食习惯,以免过多食用辛辣刺激、油腻的食物,从而导致病情加重。

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