打嗝通常是指呃逆,老是呃逆可能是饮食不当、进食速度过快、受凉、缺钙、胃炎等原因造成的,需要根据具体情况采取相应的措施进行治疗。
1、饮食不当:如果经常暴饮暴食,可能会导致呃逆。建议规律饮食,避免吃得过饱和食用刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,有助于改善症状。
2、进食速度过快:如果吃饭时速度比较快,容易吞入过多的空气,可能会出现嗳气、腹胀等现象。建议适当放慢进食速度,同时细嚼慢咽。
3、受凉:如果未做好腹部的保暖措施,可能会刺激膈肌导致痉挛,引起上述症状。建议保持腹部的保暖,根据天气情况增添衣物,避免受凉。
4、缺钙:当身体严重缺钙时,可能会导致神经与肌肉的兴奋性增高,容易诱发膈肌痉挛、呃逆等症状。建议适当摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,也可以在医生指导下服用碳酸钙咀嚼片、复方葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
5、胃炎:通常是药物刺激、幽门螺杆菌感染等原因引起的,容易出现腹泻、嗳气、腹痛等情况,建议及时在医生指导下使用复方氢氧化铝片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。
在日常生活中,患者要密切关注自身情况,如果症状持续加重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。