何峰主任医师

北京积水潭医院  泌尿外科

女人可以自慰吗

视频内容

一般情况下,女人通常可以适度自慰,但不建议频繁自慰。

自慰是一种个人性行为,女性多数可以适当进行自慰,通常不会对身体造成明显伤害,适度的自慰可以帮助释放性压力,缓解情绪,改善月经失调、痛经等问题。但如果频繁自慰,可能会引起一些不良的影响,如阴蒂敏感下降、性冷淡、心理负担加重、内分泌失调等,不利于身体健康。

因此,建议女性适度自慰,同时注意个人卫生和健康。平时减少自慰次数,多参加户外活动,如跑步、游泳等,通过运动锻炼来转移注意力。

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