男人备孕通常可以吃食物或药物帮助提高精子质量,但是需要遵医嘱服用,避免对身体健康造成影响。
1、食物:比如瘦肉、鸡蛋、土豆,这类食物当中含有多种营养物质,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物,适量食用可以为身体补充所需的部分营养物质,
2、药物:也可以在医生指导下服用叶酸片、维生素E胶丸、葡萄糖酸锌口服溶液、左旋多巴片等药物,有助于保护睾丸神经功能、提高精子质量,帮助提高备孕期间精子质量。
在日常生活当中,建议在备孕期间注意清淡饮食,避免食用过于生冷或辛辣的食物。如果备孕期间出现了不适症状,可以前往正规医院检查治疗。