来月经可以吃水果,但是要避免经常吃柿子、梨、石榴、菠萝、山楂等水果,防止月经受到影响。
1、柿子:柿子性寒,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹胀、腹泻等症状,影响月经排出。
2、梨:是比较常见的寒性水果,如果女性月经期间出现痛经症状,平时要避免经常吃梨。
3、石榴:含有较多酸性成分,可能会刺激胃酸分泌,经常吃石榴后会导致经期延迟,出现月经淋漓不尽的情况。
4、菠萝:如果女性月经期间长时间吃菠萝,可能会导致月经量增多,甚至会出现月经推迟的情况。
5、山楂:具有一定活血化瘀作用,可能会导致经血量异常增多,严重时还会引发贫血。
日常需要注意饮食合理,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。如果月经期间出现身体异常情况,需要及时就医诊断。