原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

攒竹穴怎么按摩

视频内容

攒竹穴可以通过指揉法的方式进行按摩,能够缓解头痛、呃逆等不适症状。如果自身病情比较严重,建议到正规医院就医治疗。

攒竹穴一般在面部的眉头凹陷中,额切际处,平时可以用食指螺纹面置于该穴位,用食指和前臂主动用力,进行规律性地按揉,能够缓解头痛的情况,同时还能够改善呃逆的现象。在按摩时,建议提前咨询医生按摩的注意事项,以免操作不当出现不适症状,影响身体健康。

在日常生活中,要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免降低自身免疫力。如果按摩穴位后出现不适症状,应及时就医。

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