原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

什么是风池穴

视频内容

风池穴归属足少阳胆经,既能去外风,清利头目,又能消内风,平抑肝胆,是治风的重要穴位。

风池穴通常在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。平时通过按摩、针刺、艾灸风池穴等方式,能够缓解中风、癫痫、头痛等内风所致的病症,还可以改善上呼吸道感染、鼻塞等外风诱发的病症。但是必须由专业的中医师进行针刺,避免自行操作。

日常生活中需要养成良好的生活习惯,避免过度劳累。同时也要注意休息,避免长时间精神过度紧张。

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