原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

肝火旺湿气重喝什么茶

视频内容

肝火旺湿气重可以喝菊花茶、绿茶、龙胆茶等,也可以积极配合医生进行治疗。平时要注意观察身体情况,如果出现不适症状,及时到医院就诊,通过检查明确病因后进行治疗。

1、菊花茶:具有利尿消肿的功效,有助于降低肝火以及湿气,对湿气过重引起的身体水肿也具有改善功效。

2、绿茶:可以起到清热解毒的功效,并且有助于降低肝火,并且可以促进身体的气血运行,加快毒素以及湿气排出。

3、龙胆茶:具有泻肝胆火、清热燥湿等功效,对湿气重、肝火旺等原因引起的口干咽干、目赤肿痛等症状具有缓解作用。

在日常生活中,要保持轻松愉悦的心情,避免有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。

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