原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

肝郁气滞的病根在哪

视频内容

通常不存在肝郁气滞的病根这一说法,肝郁气滞可能是饮食不当、情志不畅、肝失疏泄等原因引起的,建议患者及时到医院就诊。

1、饮食不当:可能是经常吃油腻、辛辣等食物导致的,可以通过调整饮食的方式改善,可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、南瓜粥等容易消化的食物。

2、情志不畅:可能与平时工作、生活压力较大有关,容易出现肝郁气滞的情况。可以通过调整心情的方式改善,平时要保持轻松愉悦的心情,不要给自己太大的心理压力。

3、肝失疏泄:可能是作息不规律、情绪失控等原因导致的,容易出现腰膝酸软、情绪不稳等症状。可以遵医嘱使用逍遥丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物改善。

在日常生活中,可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车、打乒乓球等,有助于增强体质。

相关推荐

热门视频

血氧仪的作用是什么

水银体温计怎么用

车厘子的功效与作用

石斛的功效与作用

黄芪的功效与作用是什么

常见药品

药企列表

微信扫一扫