黑茶禁忌人群常见的有妊娠期妇女、哺乳期妇女、失眠者等,以免喝黑茶后出现身体不适,影响身体健康。
1、妊娠期妇女:黑茶性温,如果在妊娠期间饮用,可能会刺激到子宫,导致胎儿发育受到影响,甚至还会增加流产、早产等疾病的发生概率。
2、哺乳期妇女:黑茶味道比较苦涩,如果在哺乳期间喝可能会影响乳汁正常分泌,不利于更好的哺乳宝宝。
3、失眠者:黑茶中含有茶多酚,失眠患者喝黑茶可能会加重失眠,因此不建议喝。
如果喝了黑茶后出现了不适症状,还要及时停止饮用,并就医诊治。平时生活中要注意饮食的均衡摄入,不要经常挑食或是偏食。