14岁心理不健康的表现有情绪低落、叛逆、焦虑、刻板行为、烦躁等,需要及时到正规医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。
1、情绪低落:如果孩子的心理不健康,可能会导致心理发生变化,出现情绪莫名低落、焦虑等不适症状。
2、叛逆:可能会出现叛逆的思想或者行为,违背父母或者老师的本意,做出一些出乎意料的事情。
3、焦虑:可能会对陌生的环境比较敏感,害怕被别人嘲笑,出现没有自信、哭闹、焦虑等情绪。
4、刻板行为:可能会做出一些重复、固定以及没有意义的行为,比如左脚踏进房门、筷子必须放在右侧等。
5、失眠:可能会导致情绪不稳定,出现入睡困难、失眠多梦、惊醒等不良症状。
在日常生活中要多与家人沟通,也可以适当听一些舒缓的音乐,能够放松心情,还要多注意休息,避免长时间熬夜。