吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院  妇产科

什么是宫寒

视频内容

宫寒是一种中医上的概念,一般指的是女性子宫寒凉的意思。若出现宫寒的现象,建议及时去医院就诊检查,帮助明确病因,并根据不同病因进行针对性治疗。

若患者长期处于潮湿寒冷环境中,或经常食用雪糕、冰淇淋等生冷的食物,可能会导致寒气入侵子宫,从而诱发宫寒,出现月经不调、痛经、腰痛、手脚冰凉等症状。患者可将热敷袋放于腹部,帮助增加温度,促进局部气血运行,也可在医生帮助下通过针灸中极穴、三阴交穴、关元穴等穴位,帮助驱散寒气,起到保暖、止痛的效果。

日常生活中,需要注意保暖,避免身体受凉,同时注意饮食健康,多食用苹果、菠菜等新鲜的蔬菜瓜果。

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