吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院  妇产科

女性生理期可以泡脚吗

视频内容

生理期一般是指月经,女性月经期间如果月经量正常,通常可以适量泡脚。但如果月经量比较大,一般不建议泡脚,以免影响身体健康。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

1、通常可以泡脚的情况:月经期间如果出现了痛经、宫寒的情况,女性一般可以适量泡脚,能够促进局部的血液循环,加速身体的新陈代谢,从而改善疼痛的症状。但是泡脚时需要注意水温和时长,以免对皮肤造成刺激。

2、通常不可以泡脚的情况:但如果女性月经期间的出血量比较多,一般是不建议泡脚的。如果此时泡脚,可能会导致血流量增加,长此以往还可能会导致女性贫血。

月经期间需要注意腹部保暖,能够促进经血排出。

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