心理性功能障碍可以通过饮食调理、行为疗法、心理治疗等方式克服,建议到医院进行相关检查,根据具体情况进行规范治疗。
1、饮食调理:心理性功能障碍可以通过调整饮食结构的方法改善,比如吃一些羊肉、韭菜等壮阳的食物,牛奶、鸡蛋等蛋白质、维生素含量较高的食物也可以适当多吃,能够补充身体所需要的营养,帮助改善症状。
2、行为疗法:患者在进行性行为时,可能会过度紧张,可以适当的进行体育锻炼,比如跑步、打太极拳等,能够帮助增强自信,缓解不良情绪,改善心理性功能障碍。
3、心理治疗:可能患者缺乏性知识,此时咨询专业的心理医生,能够帮助患者认识性活动,提高性知识,减轻心理障碍。
日常生活中,也可以通过与朋友倾诉、听音乐等方式保持良好的心态,能够避免情绪激动,对病情恢复有一定的帮助。