文冰主任医师

南昌大学第一附属医院  口腔科

舌头两边锯齿状是什么原因

视频内容

舌头两边锯齿状的诱因可能是口腔溃疡、脾胃湿热、脾胃虚弱、湿气重和阳虚等,建议及时就医,根据具体原因对症治疗。

1.口腔溃疡:可能是不注意口腔卫生、饮食不当等因素导致的,使口腔内滋生大量细菌,引发炎症反应,可能会导致上述现象。建议患者做好口腔的清洁工作,饮食方面以小米粥、牛奶等清淡、易消化的食物为主。

2、脾胃湿热:如果脾胃功能失调,导致湿气积聚,可能会造成舌头水肿,容易被牙齿挤压,从而呈现两边锯齿状。患者应尽量避免摄入高脂肪、高热量、刺激性较强的食物,如炸鸡、奶油、咖啡和白酒等,并加强锻炼,辅助增强体质。

3、脾胃虚弱:由于脾胃功能不足,无法及时消化和吸收水分,可能会导致水湿在体内停滞,舌头呈锯齿状。建议多吃易消化的食物,如小米粥、西红柿、苹果等,也可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等中成药调理脾胃。

4、湿气重:如果患者体内的湿气过重、脾胃失和,也可能会造成上述现象。 患者可以适当进行有氧运动,比如慢跑、跳绳等,能够促进血液循环,帮助排出湿气。

5、阳虚:如果阳虚肾亏,可能会导致气血运行不畅,多表现为舌苔淡白、湿润和舌头胖大,从而出现舌头两边锯齿状的情况。 建议患者多吃性质温热的食物,比如羊肉、红枣等,避免吃寒凉的食物。另外,可以遵医嘱使用右归丸、桂附地黄丸等药物改善不适症状。

如果症状持续加重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,合理饮食,规律作息,避免过度劳累。

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