肩颈很厚很硬很高可能是颈椎间盘突出症、肩周炎、颈椎病的原因造成的。建议及时到正规医院挂号就诊,进行详细检查,明确具体病因后根据病情进行针对性治疗。
1、颈椎间盘突出症:如果长期从事这种体力劳动,容易引起颈椎间盘突出症,压迫神经根,一般会出现颈部肌肉增厚、肌肉僵硬等症状。
2、肩周炎:如果经常睡过高的枕头,容易使肩颈肌肉持续紧张,引起肩周炎的发生,一般会出现肌肉僵硬、增厚、疼痛等症状。
3、颈椎病:如果长时间低头工作,容易诱发颈椎病,导致肌肉增厚且僵硬,这可能会伴随疼痛的症状。
在日常生活中,根据天气情况及时增添衣物,避免颈部受凉,对肩颈部位进行按摩或热敷,比如热毛巾、热水袋等,促进血液循环,有效改善不适症状。