不可以多吃、体寒的人忌食。
- 葛根实际上是一种豆类食物,既然涉及到豆类食物,就可以相应的想到吃的黄豆里面有大豆异黄酮,葛根也属于豆类,
- 所以葛根里面也有黄酮,黄酮实际上在体内就会转化为雌激素,长期服用葛根就是对皮肤更弹性好一些,更光亮一些,容颜焕发,女性显得更年轻一些,长期服用葛根粉,雌激素还有一些软化血管,治疗糖尿病这些都有作用,
- 所以葛根粉实际上还是很好的,这里面提到了葛根粉的服用禁忌,
- 首先它不可以多吃,第二,葛根粉性比较寒,所以不可以多吃,同时它有滋阴的作用,所以体寒的人、虚的人还是尽量不要去服葛根粉,
- 所以葛根粉有很多好的地方,大家可以关注一下,但同时需要强调一点,就不能过多的服用。
- 专家提示: 葛根粉具有软化血管、滋阴的作用,因为性质偏寒,对于体寒、虚弱的人士不建议食用。