晚上吃西瓜并不会增加体重长胖,但是可能会造成肠道负担,出现腹泻、腹痛、利尿等情况。这个问题是非常好的一个问题。那么在晚上的话,我们吃西瓜的话会不会长胖?尤其是一些女孩子,容易追问这样的问题。西瓜的成分,它是有糖类的成分,但是它的脂肪和蛋白质成分几乎是没有的,如果是从这个增加体重、长胖这个角度来说,吃西瓜如果不是特别多的话,是不太容易引起体重增加的。但是在夜晚吃西瓜的话,会造成肠道的负担,可以造成腹泻、腹痛这样的问题,也能够使我们的夜眠出现一些问题,因为西瓜含有大量的水分,有水利尿这样的情况发生。
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别