要是打算怀孕的话,首先要放松心情,比如说我这个月就想怀孕,我这个月就要怀孕,有这种想法的话,首先你的精神不会放松,怀孕实际上它是一个自然的过程,顺其自然是最好的。有的病人经常会来看病,说我已经怀孕了,这个孩子不打算要了,因为我没有做好准备,实际上怀孕不需要做任何准备,自然状态是最好的,想一个月怀孕的话会增加你的精神负担,有时候反倒还怀不上,所以怀孕的时候,该工作工作,该放松放松,该旅游旅游,所以说怀孕是一个不需要专门去准备的一个过程,不要劳累,生活作息规律,营养均衡,不要熬夜,少去一些危险的地方。再一个就是合理地饮食,吃一些我们常说的叶酸,要提前三个月吃,还有要到医院去做一些化验检查,除了做一个妇科检查以外,还可能要做一些化验检查,尤其是原来身体有一些问题的话,例如家族有一些遗传病这些的,也可以做一些遗传方面的一些咨询,有的人说我啥都没做,我都没有做孕前检查,我现在怀孕了怎么办,那也没有关系,正常的按孕前检查就可以了。
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