让眼睛变白变清澈,首先注意休息,防止疲劳,其次有炎症时眼药水治疗,避免各种不利刺激。让眼睛变白变清澈,最好的方法就是要注意休息,因为当机体发生变化的时候,机体状态比如有过度疲劳的时候,可能眼睑就会充血甚至眼睛就看得不那么清澈了,没有神了,主要就是注意休息,防止疲劳,这是第一。第二,当眼睛有慢性炎症的时候,也会使得角膜看着又比较浑浊,这个时候就要考虑用一些眼药水,比如有慢性炎症的时候,可以用一些消炎药把它炎症治疗好,就会使得结膜更加的清澈。另外就要避免刺激,比如说喝酒、抽烟,这些刺激实际上对眼睛的影响很大,有人一喝酒,眼睑就会变红,眼睛通红,实际上就是充血的表现。香烟,烟刺激也会造成结膜比较浑浊,出现黄色的、变黄的这种情况,所以注意休息,避免烟酒,劳逸结合是最好的方法。
眼睛肿了怎么快速消肿