牛肉可以温经脉、滋养脾胃、强筋健骨,消肿利水,不能跟板栗、白酒一起吃。我们说牛肉在我们中医里面来说,它能够补精血,能够温经脉,能够滋养脾胃,能够强筋健骨、消肿利水,所以说像脾胃不足、中焦比较虚,或者是有气血两虚、体虚久病,还有像筋骨不健的人群,吃牛肉都是有助于改善的,那么牛肉不能和什么一起吃。我们说牛肉它含纤维是比较丰富的,所以说它有的时候可能会吃多了引起来消化不良,我们说牛肉不能跟板栗一起吃,因为板栗它可能会造成消化不良的情况,所以这两个食物一起搭配,可能更会影响我们的消化功能。再有就是牛肉我们不建议和白酒一起来同吃,它容易上火,出现牙龈肿痛、口舌生疮这样的情况。
人一天要喝多少水