孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

红枣枸杞泡水喝的功效

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红枣枸杞泡水喝可以补气养血,抗衰老,美容养颜,健脾胃,养肝护肝,促进胃肠蠕动缓解便秘。红枣枸杞子泡水喝,其实是非常好的一个保健的食材,我们说红枣它在中药里边是补气、养血这样的作用,枸杞子它能够补益肝肾,能够增强我们抵抗能力,能够具有很好的抗衰老,美容养颜这样的作用。所以这两个药物搭配起来,一个是能够补养气血,能够增强我们的血液循环,促进新陈代谢。另外还能够抗衰老,能够健脾胃,能够养肝护肝,因为二者中都含有很丰富的膳食纤维,可以促进我们胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。

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