藏红花泡水能够活血、凉血、通经,治疗淤血和血热症候,保健饮用建议一周喝两次到三次。藏红花它又叫做西红花,藏红花它的作用是能够活血、凉血,能够通经,对于女性的一些淤血和血热导致的月经不调、痛经,或者说一些血栓性的疾病,藏红花都有很好的作用。那我们说有一些人群,喜欢用藏花去泡水喝,起到一定的保健作用,藏红花因为它活血作用还是比较强的,一般来说一周喝两次到三次就可以了,如果是保健性质的话。我们最好还是在医生的指导下再来使用,因为它活血的作用比较强,如果是本身没有这种淤血,没有这种血热的情况下,吃喝多了藏红花可能会导致一些不良的反应。
人一天要喝多少水