男性避孕最好的方法是输精管结扎术、使用安全套,此外也可以体外排精法、女士使用避孕药等。男性避孕最好的方法有多种,一种永久的避孕方法就是输精管结扎术,通过输精管的结扎我们可以使得精子不能够排出体外,从而恢复了一种非常永久的避孕的方法。另外一种男性的避孕的方式就是我们说的安全套,安全套也是非常安全有效的一种避孕方法,也是当前用的比较常用的一种避孕方法。除此以外还有一些所谓的体外排精、安全期的同房等等,这些方法它不是特别的可靠,因为尤其是体外排精法,其实在正常射精之前,有很多精子已经跑到女方的生殖道里边了,因为体外排精一般来讲的话不能够达到100%的避孕。因此我们在临床上常见的比较有效的避孕方法,一般由我们所说的输精管结扎手术、安全套等等,这是我们比较常用的避孕方法,当然有的人还可以采取体外排精法,还有的人采取我们说女士的避孕药等等这些避孕的方法。
提肛运动怎么做才正确