张前进主任医师

北京大学第一医院  中西医结合科

喝茶有什么好处

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喝茶有清头目、除烦渴、消食化痰、利尿解毒的作用,但是脾胃虚寒、失眠和习惯性便秘者不要饮用。茶是苦、甘、凉,归心、肺、胃、肾经的,当然也有古书上认为,它归入五脏之经,它主要作用可以清头目、除烦渴、消食化痰、利尿解毒,一般像头痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心烦口渴、食积口臭、痰喘、小便不利、泻痢、喉肿、疮疡疖肿等,我们都可以使用。茶叶我们一般的来说要注意,一些像脾胃虚寒的人慎服,失眠以及习惯性便秘者,一般我们不要用茶叶,因为它具有兴奋的作用。脾胃虚寒的人,一般来说我们主要还是指的绿茶,你要像红茶之类的,因为它本身经过了加工发酵了,所以像脾胃虚寒就可以用。再有一点需要注意的就是,如果你服用的药物里面含有铁的话,一般来说我们不要用茶叶。

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