张国喜副主任医师

北京大学人民医院  男科

吃什么补睾丸最快

视频内容

睾丸的生长、发育是一个自然的过程,只要饮食多样化,均衡饮食,不需要刻意吃什么补睾丸。我们身体的每一个器官,它的发育、它的生长都是一个自然的过程,睾丸这个器官跟其他的器官,跟我们的内脏,比如我们的肾、肝脏等等一些器官都是类似的,它是一个自然的生长的过程。睾丸从青春期启动一直到青春期结束,它是在持续的生长,它所需要的营养的一些东西,微量元素、维生素都是可以从食物当中提起的,所以没有必要自己想当然的查个什么东西,然后说哪个食物比如说牡蛎,或者韭菜,或者腰子能够补睾丸,这些都是误区,我建议你平衡饮食就可以。我们的营养,我们需要的微量元素都是可以从食物中来得到,你只要不偏食,只要保持饮食的多样化,多吃蔬菜水果,你没有必要自己去选择什么食物来补你的睾丸。

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