张国喜副主任医师

北京大学人民医院  男科

为什么越健身性功能越差

视频内容

越健身性功能越差,可能是运动过量造成过度疲劳,影响了精力和体力,所以影响性功能。如果说你在健身过程中,发现你性功能越来越健身越差了,或者说本来我们做体育锻炼身体状况应该好了,性功能也会好了,但是也做体育锻炼,锻炼以后发现它越来越差,一定找原因。一般来说体育锻炼它对身体有好处,但是不是绝对的,体育锻炼要有个度,比方说运动员,运动员的运动量是非常大的,它是一个耐力的试验,它会让你感到很疲劳,感到很疲劳以后精力、体力就会受影响,你的功能包括勃起功能就会受影响。所以一旦你做健身出现功能障碍,一定要把握健身的度,你是不是健身过量了,是不是因为这个引起疲劳了,所以可能跟这个有关系。你可以适当的休息休息,把健身的频率、每一次健身的量减一减再看一下。

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