张国喜副主任医师

北京大学人民医院  男科

阴茎海绵体怎么补

视频内容

阴茎海绵体是勃起器官,保持健康的饮食和生活方式,放松心理,保持合理体重,不能靠吃什么来补。阴茎海绵体它是勃起的一个重要的器官,因为勃起就是海绵体充血,充血越好勃起越硬,血管功能越好勃起越快,所以你勃起好不好,最终它是取决于海绵体的功能。那么海绵体功能怎么补,跟神经、血管功能怎么恢复是类似的,比如说有心脏病、高血压,你怎么能够补?跟这个类似。总体来说就是要保持一个健康的饮食,健康的生活方式,心理放松不要太紧张,因为紧张,通过神经系统会引起海绵体的收缩,影响它的功能。另外饮食上不要吃的太油腻,太油腻的话影响血管功能,多吃一些蔬菜水果,包括西红柿、苹果、绿叶蔬菜;另外不要抽烟喝酒,抽烟的话会损伤海绵体的功能;再一个要有合理的体重,太胖了也会影响。

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