张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

便秘怎么治

视频内容

便秘的治疗:1.多吃富含纤维素食物;2.定时排便习惯;3.使用通便药、益生菌、胃肠动力剂。便秘是我们日常生活中比较常见的一种情况,病人可以表现为腹胀、腹痛、大便次数减少、大便干结。如果出现便秘,首先在生活上,我们建议病人要多吃一些含有纤维素多的食物,比如说像是红薯、含纤维素比较多的蔬菜,以及新鲜的水果。第二,要养成良好的生活习惯,每天定时排便。第三,在药物选择上,我们可以服用比较安全的通便药,比如说像乳果糖和聚乙二醇,还可以加用益生菌,像枯草杆菌、双歧杆菌、低芽孢杆菌,这些益生菌可以有效改善患者的菌群失调,协助排便;此外促进胃肠道动力的药物,像莫沙必利也可以有效的改善患者便秘的情况。

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