张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

吃火龙果拉肚子的原因

视频内容

吃火龙果拉肚子是因为含大量食物纤维,同时含果胶、果酸、果糖等,增加大便量,促进胃肠道蠕动。在日常生活中,有些人会反映:吃了火龙果之后会有拉肚子、腹泻的情况,这是由于火龙果中含有大量的食物纤维,同时含有很多的果胶、果酸、果糖等等,这些成分都可以增加大便的量,促进胃肠道的蠕动,在胃肠道中起到一个渗透通便的作用。为此如果吃火龙果出现了拉肚子的情况,以后要尽量避免吃这种水果,或者是吃这种水果的时候要减量,每个人的胃肠道对于不同水果的反应不同,我们要根据个人的情况来个体化的选择水果。如果吃了火龙果腹泻,那么我们就要尽量避免这种水果,那么对于有些便秘的病人,火龙果反而可以起到很好的通便的作用。

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