何慧媛副主任医师

西安医学院第一附属医院  口腔科

成年睡觉张嘴怎么纠正

视频内容

睡时张嘴可将创可贴贴在唇边,没有被憋醒,不是什么大问题;如果被憋醒,需要去医院耳鼻喉科就诊。

  1. 一般睡眠时,我们应该闭着嘴睡觉,如果张嘴睡觉,
  2. 我们首先要考虑的是,当人鼻腔通道狭窄时,当他通过鼻子呼吸的气量不足时,他会张嘴呼吸,
  3. 此时你可以做一个简单的小方法,即在你睡觉时,你用创口贴将你的上下唇贴住,
  4. 如果不能,那么,通常你的下颌和咽部的空间都不太大,
  5. 这样,我建议大家去耳鼻喉科检查,看你是否有鼻腔狭窄,是否有呼吸暂停综合症,
  6. 看你是否有鼻腔狭窄,看是否有鼻腔狭窄,看是否有鼻腔狭窄,等等。

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