多种维生素片的作用与功效

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多种维生素片富含多种维生素,维生素A改善夜盲症,维生素D促进钙吸收,维生素E抗衰老。多种维生素片,它里面就是一种复合维生素,它里边的成分比较多,比如说含最常见的维生素A,维生素A与我们的视觉有关,能够改善像夜盲症、眼球干燥,或者是缓解皮肤的干燥。像里边所含的维生素D,D它能够促进我们钙质的吸收,因此维生素D和钙片在一起配合,能够很好的缓解骨质疏松。还有维生素E,它能够对抗自由基、抗氧化、抗衰老,保护皮肤。还有像其他的维生素B族的B1、B2、B6等等,复合维生素就是多种维生素组合起来,发挥复合的作用,我们可以在平时的时候适当的补充一点。

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