范峥副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  呼吸科

吃鸽子的功效与作用

视频内容

吃鸽子的功效与作用:1.益气补肾,适合身体虚弱的人群;2.活血、祛风解毒,改善血虚症状。鸽子是我们日常生活中常见的一种食材,从中医的角度来看,它是一个补药。首先它味道是咸的、平的,归的是肝肾经,它有益气补肾的作用,同时它还能够祛风解毒。因此对于像体虚的人,平时就感觉比较弱、乏力、不想吃饭,怕冷、怕风,或者是手术、大病之后属于恢复期,身体比较虚弱的情况下,就比较适合吃鸽子。从中医的角度来看,它还有一定的活血、祛风解毒的作用,如果像妇女平时还有血虚,也就是血虚引起的月经不调,月经周期偏长,或者月经量比较少,月经颜色比较偏淡,这时候吃鸽子也有一定的改善的作用。

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