范峥副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  呼吸科

龙眼干的功效与作用

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龙眼干归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效与作用,治疗气血不足、心脾两虚的症候。龙眼干它味道是甘的,性是温的,归的是心脾经,是一味常用的中药,也是我们日常生活中常吃的一味果脯,它有补益心脾、养血安神的作用。第一个,它有很好的养血的作用,来治疗气血不足,像在日常生活中我们见到这个人,皮肤比较白,唇角也比较白,也就是老百姓常说的没有血色,甚至像妇女,她月经量比较少,月经的颜色比较淡,平时也感觉到乏力,感觉到比较虚,那就是气血的不足,用龙眼干就有比较好的养血补益的作用。同时它还能够安神,对于心脾两虚引起的,像心悸、失眠、心慌、健忘,这时候用龙眼效果都是非常好的。它一个能够做中药,另外一个我们在日常生活中,也能够用来煲汤,平时能够泡水喝,都能达到一个比较好的作用。

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