黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

吃甲鱼有什么好处

视频内容

吃甲鱼可以滋阴补肾,补肾填精,治疗阴虚火旺,可以引火归元;改善神经系统功能,润泽皮肤。因为甲鱼是一个滋阴补肾,补肾填精的鱼,吃甲鱼对肾亏,或者是对肾阳不足或肾阴不足都可以用。它虽然是滋补的,但是本身是偏凉的,甲鱼对肾亏、肾精不足,它本身偏凉嘛,对阴虚火旺这种效果会更好一些的,对肾亏、肾阴虚,我们吃甲点鱼。同时它还有一定的中正作用,比对阴虚火旺,它能够让引火归元,所以甲鱼通常偏凉,我们通常炖来食用效果会更好一些。它对神经系统,经常食用甲鱼对神经系统的改善,比如对睡眠的阴虚火旺,还有对心慌、心跳这种,还有肝肾不足、腰膝酸软这种,或者梦遗、滑精这种,还有就是对阴虚火旺,对女性也可以能养阴的,经常食用对皮肤润泽也是非常有帮助的。

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