复合维生素B作为辅酶,调节人体的代谢,包括脂代谢、蛋白质、脂肪和糖类代谢等。复合维生素B它实际上包括了几种,包括维生素B1、B6,还有其他一些辅助成分,比如说泛酸钙等等,复合维生素B它是一个常用的柜台药,一般药店都能够买到,整个维生素B它主要的是调节我们人体的代谢,包括脂代谢、蛋白质,包括脂肪还有糖类代谢,它都参与了,所以它是一个辅酶,如果说我们维生素缺乏,通常我们出现代谢功能障碍,最常见的表现比如说脾胃功能不好、消化不良,出现比如说脚气病,儿童的发育就会受到影响。第二个就是,我们如果是维生素B缺乏的时候,首先皮肤表现皮肤干燥、口干、口燥,或者皮肤疾病,还有比如口角炎、舌炎,会对皮肤(造成)麻木,或者神经衰弱,这些我们都会用维生素B来补充,改善这些疾病和症状。
青萝卜的功效与作用