黄强副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

吃什么补肾壮阳最快速

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吃动物的内脏、韭菜、牛肉羊肉等补肾壮阳最快速,另外也可以使用些补肾壮阳的药物。 1、动物的内脏:动物的内脏中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的,适当的使用一些能够及时的补充身体所需要的能量,而且也可以起到补肾壮阳的作用。 2、韭菜:那属于日常生活中比较常见的一种蔬菜,从中医的角度适当的吃一些韭菜,能够起到补肾壮阳的作用。 3、牛肉羊肉:这些肉类的食物中所含有的营养物质相对来说也是比较丰富的,食用以后能够起到壮阳的作用,但是一定要避免吃得过多,以免引起消化不良。 4、其他:需要及时的在医生的指导下使用一些补肾壮阳的中药来调理,比如金匮肾气丸、右归丸等。

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