孕妇可以吃苦瓜吗

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孕妇一般是可以吃苦瓜,但是需要注意少量食用,这样才不会对自身健康造成影响,同时还不会影响到胎儿的健康发育和成长。 因为苦瓜属于一种营养比较丰富的食物,同时含有丰富的维生素,可以起到补充身体所需营养的效果,也可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘,但是由于苦瓜属于寒凉性的食物,一般对于孕妇需要适当的吃,才有利于身体健康。 平常生活中,孕妇需要注意合理搭配饮食,同时还需要营养全面。

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