眼睛轻度近视怎么办?
眼睛轻度近视怎么办?
病情描述：
医生回答：
眼睛轻度近视可以通过以下方法恢复：首先，改变不良习惯，注意眼睛休息，劳逸结合，多做户外运动如打羽毛球、乒乓球等缓解眼睛，同时避免晚上熬夜、长时间玩手机、在光线暗的地方看书等。其次，可以进行物理治疗，如用仪器治疗，通过高低光交替刺激或结合电刺激来放松睫状肌，缓解长期闭眼使用引起的睫状肌痉挛。此外，经常做眼保健操，改善日常视觉环境，也有助于恢复视力。
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