一晚深度睡眠1个半小时够吗
一晚深度睡眠1个半小时够吗
病情描述：
医生回答：
一晚深度睡眠1个半小时通常是不够的，正常的深睡时间通常是在3小时左右，具体需要根据实际的年龄来确定。出现深睡时间比较短，可能是由于长时间过度紧张导致的，也不排除是由于环境因素引起的，如果自身存在神经衰弱，也会影响到正常的睡眠，可以到正规的医院做相关的检查来明确具体的原因。
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