刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

精神病患者吃什么好有助恢复

病情描述:

精神病患者吃什么好有助恢复

医生回答:

精神病患者的营养需求和普通人相比有些不同,他们更需要丰富的营养,以支持他们的身体和心理健康。建议精神病患者适当地食用高蛋白食物,例如豆腐、牛肉、鸡肉、鱼、海藻、豆制品和豆类,以及新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜、芹菜和西红柿。此外,精神病患者也应该多吃富含维生素B的食物,例如燕麦片、豆浆、豆腐、黑豆、菠菜、玉米、胡萝卜、西兰花、芹菜和花椰菜等。此外,精神病患者还应该增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼、大豆油、亚麻籽、芝麻仁和胡桃,以及多吃大豆及其制品,如豆腐和豆芽。最后,精神病患者应该少吃精制食物,例如糖、添加剂、油炸食品和过热食品等,因为这些食物可能会加重他们的病情。

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