怎么长高14岁
怎么长高14岁
病情描述:
医生回答:
长高14岁可以通过在日常生活中选择多吃一些蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物来补充,能够维持身体正常运转以及促进骨骼的发育,或者选择适当这些户外运动,比如打篮球、游泳、跳高、跳远等运动也能够刺激骨骺线有助于发育,对于发育晚的情况,也可以通过选择身体注射生长激素来改善。
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